Hola! Mi újság?
Először meg kell osztanom néhány rossz hírt …
A legújabb videóim
Maratoni edzés 4. napja
Maratoni edzési napló 4. nap
További videók
0 másodperc 1 perc, 21 másodperc
Következö
19 antitestvizsgálat
05:19
Élő
00:00
08:21
01:21
Követelek egy csend pillanatát a preferált jelentős salátabálhoz. Ma valahogy félig eltörtem. Ez az én preferált dolgom a konyhában (nyilvánvalóan az étel mellett) !!
RIP Bowl.Diddy. Volt néhány nagyszerű időnk.
{Cue saláta montázs}
Tehát most csak itt ülök, és folyamatosan hallgatok a szerencsétlen dallamokat, és könnyekbe fulladok magam.
Hogyan fogok most ebédelni?!
Most soha többé nem leszek képes salátát készíteni
Lehet, hogy folyékony ebédeket kell igénybe vennie, itt…
Hogyan kell végezni egy tempófutást futó óra nélkül
Megértem, hogy nem mindenkinek van elegáns kilátása a futásra. Ez nem nagy. A sebességmunkát vagy a tempó futtatását végezheti anélkül, hogy ez a nagyon egyszerű Tempo Run Pontosan hogyan kell…
*Még mindig követeli a nézetet vagy a telefont, hogy ellenőrizze az idejét.
Futtasson ki 2 vagy 3 mérföldre. <- Ideje magad. Forduljon Német labdarúgó-válogatott Mez meg, és gyorsabban futtasson vissza, mint amennyire az első félidőben megtetted volna.
Ez egy kiváló gyakorlat, mivel arra készteti Önt, hogy gyorsabban futtasson Uruguayi labdarúgó-válogatott Mez a kimerült lábakon. Hasonlóképpen a futás/verseny második felének gyorsabb futtatása, mint a legelső, „negatív hasításnak” nevezzük. Amellett, hogy ez egy nagyszerű dolog (annak ellenére, hogy a kedvezőtlen szó benne van – nem tudom, válasszam).
Így. Tempo futást végez, és nem gyakorol kedvezőtlen hasadást.
Nem a valódi hasadások.
Kérdés: El kellene temetnem a tálomat?
Cserélje ki csak a pontos pontosan ugyanazt a tálra, vagy ez is hideg?
Meg tudod csinálni a hasadékokat ??
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Kiválasztja ezeket:
Futási célok a hónapra – Instagram történet sablon
Futási célok a hónapra – Instagram történet sablon
A gyorsabb, jobb, erősebb futtatás legjobb módszere egy adott cél kitűzése, valamint a terv elkészítése. Itt van egy Instagram -történet Templa
Tempo edzés, valamint a lejátszási lista a gyorsabb futáshoz
Tempo edzés, valamint a lejátszási lista a gyorsabb futáshoz
Pontosan hogyan kell végezni egy tempófutást, hogy gyorsabbá váljon. Edzés a gyors munka érdekében új futók számára. Pontosan hogyan kezdje el a gyorsabb futást a sebességgel
Nem tudsz futni anélkül
Nem tudsz futni anélkül
Nem tudok futni e 11 futófelszerelés nélkül. Csomagoljon a 23. napi mérföldes nehézségi napon.
Alapvető fontosságú a szegény futásokból való felfedezéshez, hogy sokkal jobb legyen, és gyorsabban futhasson
Alapvető fontosságú a szegény futásokból való felfedezéshez, hogy sokkal jobb legyen, és gyorsabban futhasson
Pontosan hogyan lehet felfedezni egy rossz futást. Lassúnak vagy kimerültnek érezni, bizonyos esetekben rövidre kell csökkentenie. Pontosan itt van, hogyan kell kitalálni
Az én preferált futó nadrágom, valamint a Capris
Az én preferált futó nadrágom, valamint a Capris
Nagyon örülök, hogy megoszthatom a preferált futó caprist és a nadrágomat is, mivel ez a felszerelés sokkal megfizethetőbb, mint a másikom nagy része
Amit a hétvégén ettem, és AS Monaco Mez a legjobbat isFutás és november enni is
Amit ettem ezen a hétvégén, valamint a legjobban, valamint a novemberi enni
Szia!! Mi újság? Melyek a hónap preferált része? Pontosan mennyit futott? Pontosan mennyit ettél? Miért vagyok a
⚡ Shareaholic által
–