Ma reggel fényesen és korán felébredtem egy gyors 3 mérföldes futtatásra – ennyi volt az időm, de dolgoznod kell azzal, amit kaptál

Aztán felütöttem John Wayne -t (a repülőtér, nem a srác), hogy San Francisco -ba induljak. Az Orange County repülőtér sokkal könnyebben használható, mint a LAX!
Legújabb videóim

Mit eszek egy nap alatt – Runner Edition
Mit ettem egy nap alatt. Élelmiszer -napló egy olyan futótól, amely jelenleg nem edz maratonra vagy félmaratonra. Reggeli, ebéd, vacsora és harapnivalók, valamint tippek.

További videók

0 másodperc 14 perc, 26 másodperc

Következö
5 perces futás melegítse fel a
05:34

Élő
00:00
08:21
14:26

Jeges kávé és zabliszt, amelyet otthon hoztak (otthon Barcelona Mez is tojást evett).

Eljutott San Franciscóba!

Gyors szekrényváltás…

És az első dolog, amit tettem, amikor odaértem, a küldetés volt: jeges kávé

Ledobtam a cuccaimat a szállodában, és a komp épületéhez indultam …

Csak a tipp: A világ legjobb jeges kávéja a Blue Bottle Coffee Co. -tól a San Francisco -i komp épületben.

Jeges kávéfőnök vagyok, és támogatom ezt az üzenetet.

Aztán megragadtam néhány cseresznyét, és elindultam a találkozómra

Kérdés: Mi a helyi repülőtér?

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Folytassa ezekkel:

Mi a láb! Bántottam a lábamat, és az internetek nem mágia

Mi a láb! Bántottam a lábamat, és az internetek nem mágia

Futó láb sérülés. Megpróbálom kitalálni, miért fáj a lábam teteje – SSC Napoli Mez a keresési eredmények nagy része nem felel Labdarúgás Mez meg

Halom a 16. mérföld napján – Fej -lábujjig történő bejelentkezés

Halom a 16. mérföld napján – Fej -lábujjig történő bejelentkezés

Futó kihívás 16. nap. Halom a Miles Run Challenge -en, 2021. november. Jelentkezzen be a futó testével és

Disney World Half Marathon Race Racap & Photos

Disney World Half Marathon Race Racap & Photos

A Disney World Half Marathon Race Racap, áttekintés és futó fotók. Futtassa a Disney kedvenc versenyképes képeit és

A legjobb felszerelés, hogy éjszaka biztonságban futhasson

A legjobb felszerelés, hogy éjszaka biztonságban futhasson

A legjobb futóeszközök sötét reggeli futásokhoz vagy éjszakai futásokhoz. Világítson fel futófelszerelést sötét futásokhoz vagy gyalogláshoz és reflektívhez

A pihenőnap reggeli rutinom

A pihenőnap reggeli rutinom

A reggeli rutinom a futás óta pihenőnapon. Mit csinálok, mit eszek egy pihenőnapon és más BTS -en futó napig

Disney World 10K Race Refap

Disney World 10K Race Refap

Futtasson Disney World Marathon Weekend 2022. Disney 10K Race Review and Reve. Top 10 fotó és pillanat a futásból

⚡ Shareaholic által

Leave a Reply

Your email address will not be published.