Helló! Mi újság? Megállok azáltal, hogy valóban gyorsan kijelentem, és megosztom néhány gyors ötletet, mielőtt a Merry Lil Way -re megyek.
Első. Futottam… Ma reggel kb. 7,78 mérföldet tettem. Holnap hosszú futást kívánok elvégezni, így a héten napok körül változom. Egy új macskát azonosítottam a futásom során, de nem volt időm megnézni, vajon barátok akarnak -e, ezért csak becsaptam ezt a fényképet, és folytattam.
Aztán jöttem házba, mint egy gyors jóga ülés. Elsősorban betartottam a jógát Adrienne 30 napjával, ám ma reggel hihetetlenül szorosan éreztem magam a futás után, és csak egy nagyszerű szakaszot akartam. Tehát megváltoztattam, mint a jóga az isiász számára. Arra gondoltam, hogy szelíd, és főleg nagyszerű szakasz – igen !! (Nincsenek umiászproblémáim.)
Ehhez a munkamenetnek jóga hevederre volt szüksége, de nincs ilyen. Azt javasolta, hogy használjon törülközőt vagy nyakkendőt is. Amikor elmentem egy törülközőt megszerezni, rájöttem, hogy a turbie twist törülközőm a legjobb ehhez !!
A legtöbb jógastúdió rendelkezik minden olyan eszközzel, amelyet igényel, így nem követeli meg a saját hevedereket vagy blokkjait. Ha azonban jógát csinál a házban, ez egy nagyszerű alternatíva!
Tegnap este volt egy teljes zacskó edamame, fokhagymaporral és sóval borítva. Biztos vagyok benne, hogy még mindig szagú vagyok, mint a fokhagyma. Elnézést kérek minden olyan személytől, akinek ma 12 lábon belül kell lennie.
És hasonlóképpen készítettem egy elegáns (nekem) vacsorát – garnélarák sült rizst! A garnélarák eladásra kerültek, ezért megragadtam, hogy rizzsel, zöldségekkel, tojással és szójaszósszal együtt dobjak ehhez az egyszerű ételhez. Kivéve, hogy nem igazán szeretem a garnélarát. Tehát elsősorban azokat választottam, és ezért később este az Edamame -ra snack -t végeztem.
És végül … Annyira felébredtem, mint ma reggel …
Nem vagyok biztos benne, hogy pontosan szeretné felfedezni, hogyan kell használni a zuhanyzószobát, vagy csak velem összezavarodni, vagy mi.
Kérdés: Meg tudja szagolni a fokhagymát a pórusokból a Stade Rennais FC Mez számítógéppel?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
Futás a Marco Island Florida 2021 -en
Futás a Marco Island Florida 2021 -en
Hol lehet futni a Marco Island Florida -n. Futási ötletek az utazáshoz, valamint a nyári tengerparti kirándulásokhoz. Florida Run Blog és
Összességében mérföldek, valamint 2021 február legfinomabb
Összességében mérföldek, valamint 2021 február legfinomabb
Pontosan milyen sok mérföldet futtatott ebben a hónapban? @RuneAtRepeat Instagram történet témája a futók számára. a legfinomabb futás, valamint eszik
Soha nem játszottam a 2. forduló futóját
Soha nem játszottam a 2. forduló futóját
Soha nem játszottam a Runners @RuneAtRepeat játékot, figyelembe véve, hogy a Long Beach Marathon legelső DNF -jét vettem a játékidőre! H
Előnyben részesített futó ruha márkák ideális most, mi a feladatom és a HR kérdéseim
Előnyben részesített futó ruha márkák ideális most, mi a feladatom és a HR kérdéseim
A preferált futóeszközök márkáim, valamint a futó ruhák és a cipők rendelkezésére van szükségem. Maratoni kúpos tippek. Futás, valamint a pulzusszám
Örömmel új évet a Run Eat Repeat!
Örömmel új évet a Run Eat Repeat!
Örülök az újévnek !! Visszatértem fRom egy lil szabadidejét, és azt is szeretné küldeni, hogy 2022 -re legfinomabb vágyakat küldjek neked, valamint a blogolással, valamint az F -re is
hétvégi futás, valamint frissítések étkezése
hétvégi futás, Athletic Bilbao Mez valamint frissítések étkezése
Szia! Mi újság? Francia labdarúgó-válogatott Mez Gyors áttekintésem van a hétvégi futásról, az étkezésről, valamint a… ismétlésről. Ja, és én végül is lista
⚡ Shareaholic által
–